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菊野紗史
住吉 光
甲斐田貴之
豊﨑なつき
岸竜之介
平地真菜
久富美海
Pinトレ
2020/07/13

Pinトレ#12
続・隠さないカラダづくり~二の腕~

ボディーワーカーで栄養士の中島恵子さんが教えるエクササイズ!
今月も引き続き”隠さない”カラダづくり”を目指します!

今回の注目部位は「二の腕」
ポイントは、「力こぶ」と「振袖」といわれる部分のバランスを整える事です!

 

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