2020/05/25
Pinトレ#6
眠った筋肉を呼び覚ませ!③
今月のテーマは「眠っている筋肉を呼び覚まそう!」
今回は背中とお腹の筋肉を刺激しながら、姿勢を綺麗に保つ動きです。
1つの動きで3つ嬉しいエクササイズ!
是非、挑戦してみて下さい。
-
2022/05/16
-
2022/05/09
-
2022/05/03
-
2022/04/25
-
2022/04/18
今月のテーマは「眠っている筋肉を呼び覚まそう!」
今回は背中とお腹の筋肉を刺激しながら、姿勢を綺麗に保つ動きです。
1つの動きで3つ嬉しいエクササイズ!
是非、挑戦してみて下さい。