Pinトレ#5
眠った筋肉を呼び覚ませ！②

今月のテーマは「眠った筋肉を呼び覚ませ！」

・太もも裏の筋肉を刺激
・家でながらエクササイズに最適
・１分で太もも裏を呼び覚ましましょう