Pinトレ 2020/04/20 Pinトレ#3コロナに負けるな!免疫力アップ③ 今月のテーマは「免疫力を上げて、コロナに負けるな!」 腸管免疫力を落とさず最適な状態に保つことを目指したトレーニングです。 ①広背筋 ②ヒップ・太ももの裏 ③股関節 を意識した運動です。 SHARE SHARE SHARE 戻る バックナンバー 2024/04/29 スマホ首対策5 2024/04/22 スマホ首対策4 2024/04/16 スマホ首対策3 2024/04/09 スマホ首対策2 2024/04/01 スマホ首対策 1 HOME Pint Pinトレ Pinトレ#3コロナに負けるな!免疫力アップ③