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お好みごはん焼き
＜材料＞
ごはん たまご ハム、チーズ、玉ねぎ しらす、梅、天かす、紅しょうが、など サラダ油 ソース、マヨネーズ しょうゆ、かつお節、青のりなど
＜作り方＞
① ボウルにたまごを割って溶く。 ② 小さく切った具材とご飯を入れて混ぜる。 ③ 油を熱したフライパンに流し入れ、両面こんがりと焼く。 ★ソースとマヨネーズ、しょうゆとかつお節など、中の具材に合わせてお好きな調味料をかけてどうぞ！