Pint

菊野紗史
住吉 光
甲斐田貴之
豊﨑なつき
岸竜之介
平地真菜
久富美海
Pinトレ
2020/05/25

Pinトレ#6
眠った筋肉を呼び覚ませ!③

今月のテーマは「眠っている筋肉を呼び覚まそう!」

今回は背中とお腹の筋肉を刺激しながら、姿勢を綺麗に保つ動きです。
1つの動きで3つ嬉しいエクササイズ!
是非、挑戦してみて下さい。