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番組でご紹介した情報
2016/06/28

本場インドヨガ合宿!in長崎市茂木町

IMG_1439漁師町である長崎市茂木町で行われたディープなヨガ合宿に潜入!!

IMG_1453合宿先は元料亭を改装して作られたゲストハウス・ぶらぶら★
およそ1年前にオープンしました(*^^*)
IMG_14411階部分がカフェレストランです!参加者はここで御飯を食べます♪
ヨガ仕様の特別ベジフードですΣ(・∀・;)
IMG_1443豆腐で作るチキン南蛮風料理!
タルタルソースがとても美味しくて豆腐でも食べごたえがありました!
ヨーグルトや野菜・・・これは夜ご飯です(._.)
ちょっとヘルシー過ぎますがこれも修業のうち!!!
DSC_1704ヨガを指導するのはヨガの聖地インド・リシケシ出身アヌープさんと
長崎在住ヨガインストラクター・テレーゼ慶子さんです。
本場のヨガは奥が深く、体がフラフラになるまで指導していただきましたm(__)mDSC_1703ヨガ全くの初心者の私にアヌープは全力で自分が知るヨガを伝授して下さいましたΣ(・∀・;)
この3日間は体がいつまでも覚えていると思います・・・(泣)

本当にきつかったですが自分の体と真剣に向き合う事の出来る充実の時間でした(TдT)
IMG_1449長崎・福岡・東京、本場のヨガを学びたいとやってきたヨガガール達♡
夕食後の1枚です(*^_^*)IMG_1452茂木はいい気が流れていてどこかインドと似ている・・・アヌープはそう語りました( ゚д゚)
朝日と共に目覚め、ヨガ漬けの3日間の中の私はほんの一部の取材でしたが
みっちり4時間!インドヨガをひたすらに学ぶ事が出来ました(*>_<*)ノDSC_1706ヨガ上級者・インストラクタークラスの皆さんに混じっての取材…。
初心者の私を明るく迎えて下さり、心から感謝します(。・_・。)

今回の合宿は来年1月に再び開催されるかもしれませんっ!!!
気になる方はお問い合わせ下さい(*^_^*)

お問い合わせ・・・090-6425-7700

BY りきの ゆきこ

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