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寄川 淑仔
2018/11/05

プラス2

 久しぶりに友人宅で夕食を一緒に食べたら、彼女は、バランスボールに座って食事をとっていた。なかなか上手である。体幹がかなり鍛えられているようだ。「上手~!!」と感心しきりの私。その彼女に、体重計に乗ってみよう!!と勧められて、久々に、恐る恐る乗ってみると・・・表示される数値で、いかに体に脂肪が付き、いかに筋力が無いかを思い知らされた。

 最後に表示された数値は「体年齢」。私は、実年齢プラス2才。彼女は、プラス2桁。「でしょ!!びっくりするでしょ!!それでなんとかしなくてはと頑張っているの!!」体力向上の第一歩がバランスボールだったのである。私も社内でエレベーターはなるべく使わず歩くなど心がけているが、脂肪燃焼には追いつかないようである。筋力もついていない。

 お互い、次会う時までにはこの数値が少しでも良くなるように頑張ろうと誓った。

プラスになっていい数値は「視聴率」と「聴取率」であって、体年齢ではないのである!!

先月から始まった新番組「寄川淑仔のTHEフォーク」(火21:30~)明日の放送、お聴き下さいね~♪♪♪

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